Met deze tips richt je thuis je eigen sportkamer in

Thuis sporten is de laatste jaren enorm aan populariteit gegroeid. Steeds meer mensen verruilen de sportschool voor de sportzolder of de sportgarage. Deze ontwikkeling wordt aangedreven door allerlei ontwikkelingen en gebeurtenissen. Vrije tijd wordt steeds schaarser. Een drukke baan, kinderen en een bruisend sociaal leven nemen veel tijd in beslag. Daarnaast ook nog regelmatig sporten voor een fit lichaam schiet er nog wel eens bij in.

Naar de sportschool gaan neemt dan ook ongemerkt best veel tijd in. Het sporten zelf kost natuurlijk tijd maar alles daaromheen kost net zoveel tijd. Denk aan klaarmaken, je spullen pakken, naar de sportschool reizen en weer terug naar huis reizen. Als je 15 minuten bij de sportschool vandaan woont dan kost dit je zo een half uur per keer. Een verloren half uur wat je beter kunt besteden. Met een sportkamer voor thuis ben je binnen 1 minuut in de sportschool en je bent binnen 1 minuut weer thuis in de woonkamer. Dit bespaart je veel tijd.

Nóg meer redenen om thuis te sporten

Naast dat het je tijd bespaart zijn er nog meer redenen om thuis te sporten. Zo is de sportschool thuis 24 uur per dag open. Je hebt nooit te maken met beperkte openingstijden of vakanties. Je kunt trainen wanneer je wil en dit komt soms van pas. Denk bijvoorbeeld aan een workout vlak voor het werk of wanneer je onregelmatig werkt. Kortom, je kunt trainen wanneer je wil.

Daarnaast is het in de sportschool thuis nooit druk. Dit is wel anders in de sportschool ’s avonds net na het eten, op zaterdagochtend en natuurlijk vanaf 1 januari totdat de goeie voornemens zijn opgedroogd. Thuis ben je de enige in de sportschool en dat is wel zo fijn. Je kunt doen wat je wil, zolang je dat wil en wanneer je dat wil. Je bent ook de enige die van de apparaten gebruik maakt. Je loopt niet het risico dat iemand voor je op de loopband heeft staan zweten en het niet heeft schoon gemaakt. Ook heb je geen last van mensen die een uur aan het bankdrukken zijn onder het squatrek of mensen die een circuit van zes verschillende oefeningen aan het afwerken zijn.

Het mag duidelijk zijn dat thuis aan fitness doen vele voordelen heeft. Echter, thuis fitnessen heeft ook wel zijn uitdagingen. Denk bijvoorbeeld aan het gebrek aan ruimte. Een goede sportkamer inrichten is dan ook wel een uitdagende puzzel.

Op de website van fitnesstoestelkopen lees je hoe je een ideale sportkamer inricht.