4x dit kun je verbeteren aan je mond en gebit

Ben je onzeker over je gebit? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen lopen hiermee rond. En je kunt vaak meer aan je mond en gebit opknappen dan je denkt. Ook als volwassene. In dit artikel ontdek je wat je kunt verbeteren aan je gebit. Lees je mee?

Rechte tanden

Lang niet iedereen heeft in de jonge jaren een beugel gehad. Hoewel dit wel steeds gebruikelijker is, kan het dus zo zijn dat jij dit nooit hebt gedragen. Of misschien heb je vroeger wel een beugel gehad, maar staan je tanden toch niet (meer) recht. Dat is jammer, want rechte tanden maken je gebit natuurlijk wel veel mooier. Wist je al dat je ook als volwassene nog je tanden kunt corrigeren? Dit hoeft niet met de traditionele slotjesbeugel, maar kan met een moderne onzichtbare beugel. Je ziet deze beugel nauwelijks zitten tijdens het dragen. Dat maakt dat je de beugel prima kunt dragen tijdens je dagelijkse bezigheden, voor de benodigde periode. Daarna durf je je stralende lach weer aan iedereen te laten zien! Je kunt er ook een spleetje tussen de tanden mee corrigeren, wat een ander bekend probleem is in de mond.

Witte tanden

Een andere reden waarom je je mooie lach niet durft te laten zien? Misschien zijn je tanden niet meer zo mooi wit. Door de jaren heen kunnen je tanden steeds geler of bruiner worden. Veel mensen hebben hier last van. Verschillende factoren spelen hierin een rol. Denk aan wat je eet en drinkt, en of je rookt. Koffie, rode wijn, thee, jam en vruchtensappen kunnen de kleur van de tanden aantasten. Bij het gebit van de een gebeurt dit sneller dan bij het gebit van de ander, daar kun je dus helaas pech mee hebben. Maar je kunt het gelukkig goed oplossen, door je tanden te bleken. Doe dit zelf of laat dit door een professional doen. Het is natuurlijk aan te raden om meteen het totaalplaatje op te knappen. Wil je wittere tanden en rechtere tanden? Draag dan eerst een transparante beugel van DR Smile om de tanden te corrigeren. Als je tanden weer recht staan, kun je ze bleken om ze witter te krijgen. Dat levert een mooi geheel op, waar je weer een lange tijd mee vooruit kunt. En trots op kunt zijn!

Frisse geur

Uiteraard wil je ook dat je fris ruikt uit je mond. Doorgaans is het al voldoende om je gebit goed te onderhouden, waar we hieronder verder op ingaan. Maar het kan zo zijn dat de nare geurtjes toch blijven ontstaan. Kijk dan onder andere naar je eet- en drinkpatroon. Bepaalde ingrediënten kunnen nare geurtjes sneller laten ontstaan. En eet en drink ook niet te kort voor of snel na het poetsen van je tanden. Hier moet minstens een half uur tussen zitten, maar langer mag ook. Zorg dat je altijd kauwgum of pepermuntjes bij je hebt, als er snel nare geurtjes in je mond ontstaan. Je kunt ook mondspray gebruiken. En drink genoeg water, gedurende de hele dag. Ook daarmee blijf je namelijk frisser uit je mond ruiken. Een keertje extra poetsen tussendoor? Dat kan natuurlijk prima. Als er echt een groter probleem ten grondslag ligt aan de nare geur uit je mond, kun je het beste overleggen met een arts.

Gezond gebit

Last but not least: blijf werken aan een gezond gebit. Bij de een gaat dit makkelijker dan bij de ander. Maar voor iedereen is het belangrijk. Poets de tanden twee maal per dag, twee minuten per keer. Daarnaast flos of stook je je tanden, in ieder geval een keer per dag. Je kunt een speciale reiniger voor je tong gebruiken, om het vuil weg te schrapen. En bezoek regelmatig de tandarts. Eens per half jaar, of anders zeker eens per jaar. De preventieve controle van de tandarts zorgt ervoor dat je eventuele problemen al vroeg op het spoor bent. Dat voorkomt dus grotere klachten in de mond! En de mondhygiënist helpt je om je tanden grondig te reinigen. Niet prettig, maar wel noodzakelijk voor een gezond en sterk gebit. Als je zelf je tanden al goed stookt of flost, valt dat bezoek aan de mondhygiënist doorgaans ook best mee.

Je hebt dagelijks weer het nodige onderhoud te doen aan je gebit. Houd dit dan ook netjes bij! Zo ben je blij met je mond en tanden, juist op de lange termijn. Welke van deze tip(s) ga jij toepassen?