Vestibulaire revalidatie fysiotherapie bij duizeligheid en balansproblemen

Duizeligheid, evenwichtsproblemen en een gevoel van instabiliteit kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden. Vaak liggen verstoringen in het evenwichtsorgaan hieraan ten grondslag. Vestibulaire revalidatie fysiotherapie is een effectieve behandelmethode die speciaal gericht is op klachten die ontstaan door stoornissen in het evenwichtssysteem. In dit blog lees je wat vestibulaire revalidatie inhoudt, voor wie het geschikt is en hoe het herstelproces eruitziet.

Wat is vestibulaire revalidatie?

Vestibulaire revalidatie is een vorm van fysiotherapie die zich richt op het behandelen van klachten veroorzaakt door problemen in het evenwichtsorgaan. Dit systeem, gelegen in het binnenoor, zorgt ervoor dat je stabiel kunt staan, lopen en bewegen. Als hier iets mis mee is, kun je last krijgen van duizeligheid, misselijkheid, valneigingen en een onzeker gevoel bij bewegingen.

De revalidatie bestaat uit een persoonlijk afgestemd oefenprogramma. Door middel van specifieke bewegingen, balansoefeningen en training van oog- en hoofdcoördinatie leert je lichaam om het evenwichtssysteem opnieuw te gebruiken of te compenseren.

Het doel van vestibulaire revalidatie is om de klachten te verminderen, het evenwicht te verbeteren en dagelijkse activiteiten weer normaal te kunnen uitvoeren.

Voor wie is vestibulaire revalidatie geschikt?

Vestibulaire revalidatie is bedoeld voor mensen die klachten hebben zoals:

• Draaiduizeligheid of een licht gevoel in het hoofd.

• Instabiliteit tijdens lopen of staan.

• Problemen bij snelle hoofdbewegingen.

• Klachten na een oorontsteking, evenwichtsstoornis of hersenschudding.

• Benigne paroxysmale positieduizeligheid (BPPD).

Ook mensen die last houden na een evenwichtsorgaanoperatie of bij aandoeningen zoals de ziekte van Ménière kunnen baat hebben bij deze behandeling.

Vaak wordt vestibulaire revalidatie gestart na verwijzing van een huisarts, KNO-arts of neuroloog, maar soms ook op eigen initiatief bij aanhoudende klachten.

Hoe verloopt een behandeling?

De behandeling begint met een uitgebreide intake waarin de fysiotherapeut onderzoekt waar de klachten vandaan komen. Hierbij wordt gekeken naar het evenwicht, de oogbewegingen en de reacties op specifieke houdingen en bewegingen.

Op basis van deze intake wordt een persoonlijk oefenprogramma opgesteld. De oefeningen zijn gericht op:

• Het verbeteren van balans en stabiliteit.

• Het verminderen van duizeligheid door habituatie (gewenning).

• Het verbeteren van de samenwerking tussen ogen en evenwichtsorgaan.

Patiënten oefenen zowel tijdens de behandelingen als thuis. De duur van het traject verschilt per persoon, maar de meeste mensen merken binnen enkele weken duidelijke verbetering.

Voordelen van vestibulaire revalidatie

Vestibulaire revalidatie heeft meerdere voordelen:

• Sneller herstel van evenwichtsproblemen.

• Minder afhankelijk van medicijnen.

• Verhoogde zelfredzaamheid in het dagelijks leven.

• Verminderd valrisico, vooral bij ouderen.

• Betere controle over hoofd- en oogbewegingen.

Door actief te werken aan herstel in plaats van af te wachten, kunnen veel mensen hun kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

Tot slot

Vestibulaire revalidatie fysiotherapie biedt een effectieve oplossing voor mensen die worstelen met duizeligheid en balansproblemen. Met een persoonlijk afgestemd oefenprogramma werk je gericht aan herstel van je evenwicht en het verminderen van klachten. Door professionele begeleiding en inzet kun je weer vertrouwen krijgen in je lichaam en activiteiten oppakken die eerder lastig of spannend waren. Zo zet je een belangrijke stap naar een stabieler en zekerder leven.