Herstel begint bij gerichte begeleidingHet carpaal tunnel syndroom ontstaat door een beknelling van de middenhandszenuw in de pols. Die zenuw loopt door een smalle doorgang, de carpale tunnel, samen met verschillende pezen. Wanneer er in dat gebied spanning of zwelling optreedt, ontstaat er druk op de zenuw. Dat kan zorgen voor tintelingen, een doof gevoel, pijn of minder kracht in de hand. Fysiotherapie speelt een belangrijke rol bij het verminderen van deze klachten en het ondersteunen van het herstel. De rol van fysiotherapieDe behandeling bij Jeroen Verschut Fysiotherapie richt zich op het verlagen van de druk in de pols en het verbeteren van de beweeglijkheid van de zenuw. Door specifieke mobilisaties, zenuwglij oefeningen en houdingsadvies wordt de doorbloeding verbeterd en nemen spierspanningen af. Daarbij wordt niet alleen naar de pols gekeken, maar ook naar de arm, nek en schouder, omdat de oorzaak van de klacht soms hoger in de keten begint. Meer dan symptoombestrijdingNaast de behandeling leer je hoe je bewegingen en dagelijkse belasting kunt aanpassen. Denk aan werk achter de computer, tillen of fietsen. Soms wordt tijdelijk een brace aangeraden om de nachtrust te verbeteren. Bij Jeroen Verschut Fysiotherapie is de begeleiding altijd persoonlijk en gericht op jouw functioneren. Herstel met aandacht en deskundigheidHet doel van de behandeling is dat de klachten afnemen en dat je weer vertrouwen krijgt in je hand en vingers. Door tijdig te starten met fysiotherapie vergroot je de kans op herstel zonder operatie. Je leert bovendien hoe je klachten in de toekomst kunt voorkomen, zodat je weer zonder beperking kunt functioneren. |
| https://jeroenverschut.nl/carpaal-tunnel-syndroom/ |
Frequently asked questions
What is carpal tunnel syndrome and what causes it?▼
Carpal tunnel syndrome occurs when the median nerve is pinched in the wrist, passing through a narrow tunnel with tendons. When tension or swelling develops in this area, it creates pressure on the nerve, causing tingling, numbness, pain, or weakness in the hand.
How can physiotherapy help with carpal tunnel syndrome?▼
Physiotherapy reduces pressure in the wrist and improves nerve mobility through specific mobilizations, nerve gliding exercises, and posture advice. Treatment also addresses the arm, neck, and shoulder, as the cause sometimes originates higher in the chain.
Can physiotherapy prevent carpal tunnel surgery?▼
Starting physiotherapy early increases the chances of recovery without surgery. Your therapist will teach you movement adjustments and how to prevent future complaints, helping you regain full hand function.
What lifestyle changes are recommended for carpal tunnel syndrome?▼
Treatment includes personalized guidance on adapting movements and daily activities like computer work, lifting, and cycling. A temporary brace may be recommended to improve sleep quality and reduce nighttime symptoms.
How long does physiotherapy treatment for carpal tunnel syndrome typically take?▼
While duration varies per individual, consistent early intervention focuses on symptom reduction and restoring confidence in hand and finger function. Your therapist creates a personalized treatment plan based on your specific needs and functioning.
